最近の夕食、ほとんど「もやし」です。もやしっ子、とか言ってなんだか頼りないイメージですが、 実は栄養価が高いんです。具体的には、ビタミンＣ・アスパラギン酸・カリウムが豊富に含まれています。一番の理由は安いからなんですけどね。 そんなもやしの…
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